खान पान

Jaggery

गुड़ है अच्छे स्वास्थ्य का खजाना

आज जब हम अपने खान पान और स्वास्थ्य को लेकर ज्यादा चिंतित हो रहे हैं। व्यस्त दिनचर्या और बाजारू उत्पाद के प्रति निर्भरता ने हमें प्राकृतिक उत्पादों से काफी दूर कर दिया है। आज लगभग हर तीन में से एक आदमी जहां एक ओर किसी...
Plates

पत्तलों पर भोजन परोसने की भारतीय परंपरा…एक झलक

Serving Food on Natural Leaves: भारत में प्राचीन समय में जब मनुष्यों ने धातु की खोज नहीं की थी तब वह खाना खाने के लिए प्रकृति पर निर्भर था। प्रकृति में उपलब्ध बहुतायत संख्या में पेड़ और उनके पत्तों को थाल के रूप में उपयोग...
Ukala

उकाला चाय स्वास्थ्य और स्वाद दोनों में आगे

Ukala Tea: बदलते मौसम और सर्दी-जुकाम के इस सीजन में कई सारी परेशानियों से हम परेशान रहते है। मौसम के बदलाव और दस्तक देती ठंड में बहुत सारे लोग सर्दी-जुकाम से बचने के लिए कई तरह के देशी नुस्खें अपनाते हैं। कोई काढ़ा का इस्तेमाल...
Sattu Drink

गर्मियों की हो शुरूआत और सेहत की ना हो बात, जानिए अपने इस खास लोकल ड्रिंक के बारे में

Sattu Drink: गर्मियों के मौसम की शुरूआत हो चुकी है। ऐसे में आपको अपने सेहत को लेकर सावधान होने की जरूरत महसूस हो ही रही होगी। गर्मियों के सीजन में अनपच, डीहाइड्रेसन, आदि समस्या तो आम है। लेकिन क्या आपको पता है कि आपके भारत...
Benefits Of Sabudana

सिर्फ नवरात्रों के व्रत में ही नहीं हर दिन के आहार में शामिल करें साबूदाने को

Benefits of sabudana: किसी भी व्रत में साबूदाना सबसे ज्यादा खाए जाने वाले आहारों में से एक है। साबूदाना व्रत के आहार में एक ऐसी चीज है जिससे आप कई सारी रेसिपीज बना सकते हैं और सारे के सारे काफी सेहतमंद, फायदेमंद और टेस्टी होते...
Delicious Mango Still Life

नाम आम है, लेकिन काफी खास फल है यह ‘आम’।

जितना ही आम इस फल का नाम है, उतना ही खास फल है यह आम। काफी रसीला और मीठा फल आम जिसे फलों का राजा भी कहा जाता है दिन पर दिन फलों में हर किसी की पहली पसंद बनता जा रहा है। आज के...
Poppy Seed

विभिन्न रोगों के लिए प्राकृतिक उपचार :खसखस के बीज

Poppy Seed:  भारतीय जीवन पद्धति में प्रकृति तथा इसके उत्पादों को हमेशा से ही विशेष स्थान प्राप्त है। हम सदियों से इस्तेमाल में लेते आए हैं। ये न केवल हमारी शारीरिक और मानसिक जरूरतों को पूरा करती हैं बल्कि हमें प्रकृति के साथ संतुलन बनाने...
Gujia And Gujhiya

गुजिया और गुझिया दोनों व्यंजन कैसे अलग है और कहां से आई गुजिया?

Difference between Gujia and Gujhiya: भारत में तयोहार और पकवान का आपस में एक अभिन्न नाता रहा है। यह हमेशा से ही एक दूसरे का पर्याय रहे हैं। भारत में ऐसा कोई त्योहार नहीं है, जिसमें पकवान नहीं बनाए जाते हैं| इनमें से ही एक...
Gulkand

सदियों से इस्तेमाल में आने वाले गुलकंद के हैं कई फायदे, जानिए विस्तार से

Gulkand: गुलकंद न सिर्फ स्वाद में बल्कि सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। हो भी क्यों न यह गुलाब की पंखुड़ियों से जो तैयार किया जाता है। गुलाब के फूल की तरह गुलकंद की खुशबू भी दिल को बाग-बाग कर देती है। भारत में...
Samosa

आपका गरमा गरम समोसा, कहां से चलकर भारत पहुंचा…जानते हैं आप ?

SAMOSA: समोसा, एक ऐसी डिश है, जिसका नाम सुनते ही मुंह में पानी आने लगता है। भारत के अधिकतर जगहों पर आपको गरमा गरम समोसे तलते हुए मिल जाएंगे। जिसे मन ना हो वो भी एक बार इसे देख कर ललायित हो जाए। भारत में...
Green Tea

शोध में है कुछ खास-हरी पत्तियों के अर्क से कैंसर का खतरा होगा कम

GREEN CHEMISTRY: अमरूद और चाय की हरी पत्तियों के अर्क की मदद से कैंसर के खतरे को कम करने का एक फॉर्म्यूला इज़ाद हुआ है। जी हां डॉ भीमराव अम्बेडकर विश्वविधालय के रसायन विभाग के छात्रों ने ग्रीन केमिस्ट्री का इस्मतेमाल कर नैनो कणों की...
Anemia

देशी नुस्खों से करें, शरीर के आयरण की कमी को दूर..

Aniemia: शरीर में खून की कमी से आप कमजोर और बीमार हो जाते हैं। मेडिकल की भाषा में इसे डॉक्टर लोग एनीमिया कहते हैं। बाजार में चलन के कारण और अंग्रेजी मेडिसिन पद्धति की वजह से हम तुरंत ही गोलियां फांकने लगते हैं। लेकिन क्या...
Turmeric

दुनिया में नंबर 1…भारत की हल्दी

Turmeric : हल्दी भारतीय वनस्पति में एक अहम स्थान रखता हैं।बचपन से लेकर मृत्यु तक इसका उपयोग तो हम निजी अथवा सामाजिक मान्यताओं के आधार पर करते ही है। हल्दी को आयुर्वेद में प्राचीन काल से ही एक चमत्कारिक औषधि के रूप में बताया गया...
Beens

बीजों में छिपे हैं, अच्छी सेहत के राज

हम सब जानते हैं कि बादाम,काजू,अखरोट खाना बहुत फायदेमंद होता  है। सूखे मेवे में प्रोटीन,फाइबर,कैल्शियम,फैटी एसिड सब पाये जाते हैं। इनकी कमी लोगों के न्यूट्रीशन लेवल को भी काफी असर करता है। लकिन कुछ को इन नट्स से एलर्जी भी होती है। बादाम-काजू का ज्यादा...
Pan

भारत में पान के एक नहीं, है हजारों रंग

दादी नानी के समय से हमारी कहानियों का हिस्सा रहा है पान। भारत की सभ्यता-संस्कृति में रोज के खान-पान से लेकर पूजा पाठ तक में इस्तेमाल होता है पान। इस लता बेल की जड़े इतनी पुरानी है जितनी भारत के संस्कृति की जड़ें। पान को...