योग

Yoga In India

भारत का गौरव: योग

टीम हिन्दी भारत में योग की परंपरा उतनी ही पुरानी है जितनी कि भारतीय संस्कृति। किसी न किसी रूप में इसके साक्ष्य पूर्व वैदिक काल और हड़प्पा-मोहनजोदड़ो की सभ्यताओं से भी पहले से ही मौजूद रहे हैं। सालों में गिना जाय तो इसका इतिहास 10...
Yoga

संतुलित दिनचर्या, स्वस्थ जीवन का आधार

एक नहीं, कई मंत्र हैं। लोकाचार में कई कहावते हैं, जो कहते हैं कि यदि आपको स्वस्थ रहना है, तो संतुलित दिनचर्या अपनाना होगा। दुनिया के किसी भी भाषा को आप खंगाल लें, उसमें यह संदेश मिल ही जाएगा। जो बात आज तक हम अपने...
Yoga Practice

आप रहें ठाठ से, जब करें योग के ये 8

दोस्तों, 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस है। इस विशेष दिवस पर हम अच्छीखबर के सभी पाठकों के साथ योग अभ्यास के कुछ पहलुओं को आपके सामने रखना चाहते हैं जिससे आप सब भी योग अपनाएं और स्वस्थ व सुखी जीवन जीयें। योग का अर्थ...